عنوان التصنيف

صحة ورشاقة

10 فوائد مذهلة للزبيب ستجبرك على تناوله في رمضان

كثير من الأطعمة تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على صحتنا، والوقاية من الأمراض، والتي يصبح وجودها أمر ضروري ضمن روتيننا الغذائي اليوم، ومنها فاكهة الزبيب المجففة التي تستخدم لتزين الحلويات، والتي تعد عنصر أساسياً في رمضان. ويعد الزبيب من
اقرأ المزيد

الرجيم الياباني لإنقاص ٦ كيلو في أسبوع

يعد الرجيم الياباني لإنقاص 6 كيلو في أسبوع، من أكثر الرجيمات فاعلية وانتشاراً في الفترة الأخيرة لتحقيقه نتائج سريعة ومذهلة في إنقاص الوزن، إلى جانب كونه ليس له أي أضرار صحية. ماهو الرجيم الياباني لحرق الدهون لا شك أن اليابانيات
اقرأ المزيد

فوائد شرب الماء على الريق لتنحيف وإنقاص الوزن

فوائد شرب الماء على الريق لتنحيف وتخسيس الجسم عديدة، حيث يعتبر الماء أشبه بالديتوكس الطبيعي الذي يعمل على تنقية الجسم وطرد السموم والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وهو ما أكده خبراء التغذيه فوائد شرب الماء للجسم كون يشكل
اقرأ المزيد

أقوى تمارين للخصر والبطن لحرق الدهون في وقت قياسي

الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وترهل الأنسجة مشكلة تؤرق الكثير من الشابات والفتيات، والتي تؤثر على إطلالتهن، وتفسد جمالهن، ليقتلن أنفسهن بحثاً عن تمارين للخصر والبطن لحرق الدهون المتراكمة، خاصة أن الأنظمة الغذائية وحدها لا تكفي.
اقرأ المزيد

5 خطوات للتمتع بجسم رشيق وإنقاص الوزن سريعاً

إنقاص الوزن ... اذا كنت تحبثين عن طريقه لفقدان الوزن سريعا عليك معرفة ان هناك بعض العادات يمكن أن تصنع فارقاً كبيراً في حياتنا، وتقودنا إلى ما نطمح إليه مهما كنا نراه مستحيلاً، فالبعض يعتقد أن خسارة الوزن والتخلص من الكيلو جرامات
اقرأ المزيد

ما هي أكثر خمسة أمراض انتشاراً في الوطن العربي؟

هناك الكثير من الأمراض التي تصاب الملايين من الأشخاص في الوطن العربي، وتتعدد أسباب الأصابة بها، بل أنها تختلف من مجتمع إلى أخر، كلا حسب النظام والسلوكيات الغذائية التي يسير عليها، وقد ذكر موقع طب ويب المتخصص، إن هناك خمسة أمراض يعتبروا هم
اقرأ المزيد

فوائد الزعفران للصحة والحالة النفسية من الطب النبوي

يعد نبات الزعفران من النباتات ذات فعالية كبيرة والتي تتميز بخصائص وتركيبات كميائية قادرة على علاج الكثير من الأمراض المزمنة والنفسية، والتي ذكرت في الطب النبوي، لما تحتويه من فوائد عديدة. ما فوائد الزعفران وربما فوائدها المتعددة
اقرأ المزيد

3 وصفات طبيعية وسحرية لـ(إنقاص الوزن في أسبوع)

انقاص الوزن في أسبوع، حلم تسعى إليه الشابات مع اقتراب قدوم فصل الصيف وارتداء الملابس الخفيفة التي ستكشف عن الوزن الزائد المكتسب من الشتاء، والذي يفشل معه اتباع أي نظام غذائي لإنقاص الوزن. طريقة انقاص الوزن الزائد وقد تعتقد الكثير
اقرأ المزيد

دراسة صادمة: حشرة بثمانية أرجل تعيش على وجوهنا دون الشعور بها

كشفت دراسة حديثة أجرتها طالبة في جامعة ولاية كارولينا الشمالية، وجود مخلوقات تملك ثماني أرجل في وجوه ورؤوس 100% من البشر البالغين، إلا أنها لا ترى بالعين المجردة نظرًا لصغر حجمها، وتحتاج لمجاهر مختصة حتى تُشاهد، وهي تتشبث بجذور الشعر وتسبح
اقرأ المزيد

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More