للمرأة العاملة…أفكار لتوفير الوقت وتسهيل تحضير الافطار في رمضان

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

تصبح المرأة العاملة على وجه التحديد تحت ضغط شديد في شهر رمضان، بسبب توفير الوقت اللازم لإعداد وجبة الإفطار، بعد عودتها بعد يوم طويل من العمل، وتعرضها للإرهاق مع الصيام لساعات طويلة.

نصائح هامة توفر عليك الوقت في تحضير الافطار

ولا تنهي مهامها، حيث يصبح عليها بمجرد أن تعود للمنزل، للعمل مرة أخرى بالوقوف في المطبخ لساعات طويلة لتحضير العديد من الأطباق المميزة لأسرتها على مائدة الإفطار، والتي لن تحصل على راحتها بعد، حيث يكون عليها أيضاً بعد الإفطار ترتيب مطبخها وتنظيفه، ومن أجلك عزيزتي وراحتك، نقدم لكي أفكار مميزة لمساعدتك على تجهيز الإفطار وتوفير الوقت ضمن نمط حياة مختلف في رمضان.. اتبعيها.

  تنظيم الوقت للأم العاملة في رمضان لـ (تحضير الافطار)

قد يهمك قراءة
1 od 2 |

1 ـ تجهيز كمية من اللحوم والدواجن المتبلة والمحشية، لاستخدامها على الطهي مباشرة، والتي ستوفر عليكي الكثير من الجهد.

2 ـ تستخدم الصلصات في كثير من الأطعمة، وتسهلك وقت طويل لتحضيرها، احرصي على إعداد كمية من الصلصلة، وحفظها في الفريز لتكون جاهزة للاستخدام.

3 ـ قومي بعمل تشكيلة من الأطعمة السريعة وتحضيرها مثل أصابع النصف مقلية وحفظها في أكياس في الفريز، أو كفتة اللحم المتبلة، أو تجهيز كمية من السمبوسة المحشية بالجبن أو اللحوم أو الدجاج، بحيث تكون جاهزة للقلي.

A family sits together at the table to share traditional food in a special occasion.

اقرأ أيضا” :
دليلك الكامل لاتيكيت العزائم في شهر رمضان

4 ـ تجهيز بعض الأطعمة التي تسغرق وقت طويل مثل كمية من ورق العنب والكرنب، لتكون جاهز للحشو، بدلاً من استغراق وقت في تنظيفها وسلقها.

5 ـ تجهيز كمية من العصائر المختلفة، وحفظها في الفريز، لتكون جاهزة للاستخدام، وتوفير المجهود والوقت.

6 ـ تجهيز كمية مناسبة من الشربات الثقيل والخفيف وحفظها في الفريز، لإعداد الحلويات من الكنافة والقطايف والبسبوسة وغيرها.

7 ـ لا تترددي في طلب المساعدة من زوجك، وإعداده لبعض الأطباق السهلة مثل السلطات أو حتى ترتيب المنزل.

8 ـ حددي قائمة الأطعمة التي ستقومي بتجهيزها على الإفطار حتى تسهل عليك أيضاً وقت وجهد التفكير في.. ماذا ستعدين هذا اليوم؟.

9 ـ يمكنك إعداد بعض مهام اليوم التالي في المساء، لتصبح الأمور أكثر سهولة فور عودتك من العمل لتجهيز وجبة الإفطار، والتي ستكونين فيها في حالة إرهاق عن بعد الإفطار.

10 ـ قومي بترتيب منزلك مساءا وقبل النوم، حتى تخففين عنك أعباء تجهيز الإفطار وترتيب المنزل معاً.

شاهدي أيضا” : يوميات إمرأة عاملة في رمضان من وقت الخروج من العمل الى تحضير الافطار

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

تعليقات
Loading...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More