فوائد التين المُجفف لصحة جيدة

 

 

سوشيال بالعربي- نصائح صحية 

إكتشف العلم الحديث أن التين المُجفف يعمل على رفع معدل فيتامين “د” في الجسم أضفاف مضاعفة، وإذا إتبع الشخص تناوله بشكل مستمر سيرتفع معدل الفيتامين في جسمه خلال ثلاثة أشهر على الأقل.

الطريقة :

3 حبات من التين المُجفف

حبتين من المشمش المُجفف

نضعهم في كوب من الماء ونتركهم حتى الصباح، ونشرب هذا الماء على الريق، ثُم تناول الفاكهة المنقوعة.

هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من : فيتامين “د”، فيتامين“C , B , K , E”، الكالسيوم، البوتاسيوم، يزيل الإمساك، يساعد على نزول الوزن، يعطي نضارة للبشرة، يحمي من أنواع السرطانات.

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More