لهذه الأسباب .. لا تتناول طعامك بمفردك

من المعروف أن الخروجات العائلية والعزومات تفتح الشهية، وتجعلك تتناول كميات طعام أكبر من التي اعتاد جسمك عليها.

ولكن دراسة علمية حديثة تذهب لأبعد من ذلك بكثير، مؤكدة أن “من يأكل وحده قد يصاب بأمراض خطيرة”.

ومنذ سنوات ربطت دراسات عدة بين الوحدة والمشكلات الصحية والعقلية، لكن بحثًا حديثًا صدر عن جامعة “دونجوك” في العاصمة الكورية الجنوبية سيول، أشار إلى أن تناول الإنسان طعامه وحيدًا يضعه تحت خطر الإصابة بـ”متلازمة الأيض”.

وتضم “متلازمة الأيض” عدة اضطرابات صحيّة، منها ارتفاع ضغط الدم ونسبة الكولسترول والإصابة بداء السكري والسمنة.

وأجريت الدراسة على أكثر من 7 آلاف شخص معظمهم يتناول الطعام دون صحبة عادة، ووجدت أن نسب الإصابة بالمشكلات الصحية تتناسب طرديًا مع عدد مرات الأكل منفردًا.

وحسب نتائج الدراسة التي نشرت في صحيفة “بحوث السمنة والممارسة السريرية”، فإن 45 بالمئة من المبحوثين يزيد لديهم خطر الإصابة بالسمنة، و64 بالمئة يواجهون الإصابة بمتلازمة الأيض.

ووفقًا لسكاي نيوز، كشفت الدراسة أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض من النساء، في حال تناول كل منهم وجبتين يوميًا دون مشاركة أحد.

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More